Jan Hnízdil

Bolesti zad - mýty a realita

Kniha se zamýšlí nad příčinami a způsoby léčby bolestí zad, klade důraz na psychosomatiku a doporučuje pravidelný pohyb jako nejlepší způsob prevence.

Bolesti zad patří celosvětově k nejzávažnějším medicinským, ekonomickým a sociálním problémům. S tímto typem bolesti se během svého života setkává 85% veškeré populace. Proto se kolektiv autorů knihy zamýšlí nad příčinami, způsoby léčby a především nad prevencí bolestí zad. Přehodnocuje dosud rutinní diagnostické i léčebné postupy, opírající se především o klidový režim a farmakologické prostředky. Varuje před nadbytečným užíváním analgetik, naopak doporučuje komplexní, psychosomatický přístup k léčbě bolestí zad. Tělesné a psychosociální děje lidského organismu je nutno posuzovat v jejich přirozené jednotě, neboť mnoho fyzických problémů nezřídka způsobují psychické příčiny, jak ostatně dokazují v knize vybrané příběhy pacientů. Jako nejlepší prevence bolestí zad se osvědčil pravidelný pohyb. Proto kniha v druhé části nabízí sérii pohybových programů pro procvičení a posílení jednotlivých svalových skupin.

kvalita: 2   velikost: 18 MB   Verze: 91265